Những thói quen hiệu quả nhất trong năm 2024

1. Ưu tiên các nhiệm vụ

Bắt đầu ngày mới bằng cách xác định các nhiệm vụ quan trọng nhất. Bên cạnh đó hãy phân loại các nhiệm vụ quan trọng, không quan trọng và các nhiệm vụ nào cần được ưu tiên.

2. Phân chia thời gian làm việc:

Phân bố các thời gian hoạt động khác nhau sao cho hợp lý. Điều này sẽ ngăn chặn việc đa nhiệm trong cùng một thời gian nhất định, giúp chúng ta tập trung vào một công việc cụ thể nhiều hơn.

3. Giảm bớt những thói quen vào buổi sáng

Chúng ta có nhiều hoạt động vào buổi sáng ví dụ ( đọc sách , tập thể dục,thiền, lập kế hoạch,...). Nếu chúng ta có một thói quen nhất quán sẽ giúp cải thiện sự tập trung và có động lực nhiều hơn.

5. Tránh xa điện thoại

Điều này có thể liên quan đến việc tắt tiếng thông báo, sử dụng trình chặn trang web trong thời gian làm việc hoặc tạo một không gian yên tĩnh được chỉ định. Thay vì dựa vào công nghệ, hãy nỗ lực phát triển các kỹ năng giao tiếp mạnh mẽ. Thể hiện rõ ràng ý tưởng của bạn, tích cực lắng nghe người khác và ngắn gọn trong thông điệp của bạn.

6. Nói không

Sự thay thế thú vị, mới mẻ vào năm 2024 cho “Say Yes”. Hiểu giới hạn của bạn và sẵn sàng từ chối các cam kết